はじめに

 　こんにちは、まるひろです。
 　ついに、定年年齢に到達したので、いろいろ スうーっ としました。
 　ということで、健康づくりにでも取り組もうかなと始めたのがウォーキングです。

健康診断と運動不足

 　毎年、会社で健康診断があります。定年から退職する６５歳までも、会社の健康診断を受診することになります。最近は、血圧がＮＧです。

住友生命のVitarity

 　社会人になったころから、ズルズルと保険に入っていましたが、何年か前に、住友生命のVitarityという保険にしました。健康保険料がポイントによって安くなると聞いて、おお、それはいい！ と考えてのことです。


偶然見つけたＶＲＷＣ

 　最初は、ポラールのスマートウォッチも購入して（むしろ金が掛かってるっちゅーねん）、頑張っていたら、毎週コンビニのドリンクをタダで飲めて、ラッキー！とご満悦な私でしたが、一定の運動をするようになると、クリア条件がどんどん厳しくなっていきました。うそー！と思いながらウォーキングを続けますが、何も貰えない週が続くと、ちょっとめげてきます。
　なんか、いい方法はないかなあと、ネットで探していると、Runtripという会社が、Vitarityとコラボして、バーチャル なRun＆Walkイベントを企画していることが分かりました。


血圧は改善するか

　１４０，９０ぐらいかな。改善要です。

前途洋々 

　そんなはずはありませんが、VRWCを１年くらい続けてみようと思います。

おわりに

　ただ、歩くだけ！　妻も道連れ？ いすすんで参加！　!(^^)!

〆